Kauni ja terve naha saavutamiseks on vaja pühendumist

Back to Ajakiri

Kauni ja terve naha saavutamiseks on vaja pühendumist

Kauni ja terve naha saavutamiseks on vaja pühendumist

Autor: Sandra

Mis vanuses alustasid sina põhjaliku näohooldusega?

Sageli on inimesed arvamusel, et alles 30. eluaastates peab hakkama tähelepanu pöörama näohooldusele, mis aitaks ennetada enneaegset vananemist. Tegelikult algab nahas kollageeni vähenemine juba 20. eluaastates. Naha välimust mõjutavad väga paljud faktorid alustades kosmeetikatoodetest kuni keskkonnateguriteni välja. Olenevalt vanusest ning nahatüübist tekib vajadus ka erineva näohoolduse järele. Igapäevaselt peame tagama nahas piisava niisutuse ja kaitse kahjulike mõjude eest ning mõtlema ka naha tervislikkuse püsimisele tulevikus.

Millest alustada?

Nahk on meis kõige suurem organ ning see on esimene ning kõige tähtsam kaitse kahjulike välismõjutuste eest. Näiteks kaitseb nahk meid temperatuuri ja niiskuse muutuste, UV-kiirguse, haiguste ja kemikaalide eest.

Tervisliku naha seisundi saavutamiseks ning õige nahahoolduse alustmiseks peaksime kõige pealt vaatama üle enda kosmeetikakoti sisu ja küsima endalt küsimused:

  • Kas minu kosmeetikakotis olevad tooted võivad sisaldada palju selliseid aineid, mida tuleks tegelikult hoopis vältida?
  • Kas kosmeetikakotis on sellised tooted, mis tagavad nahale toitaineterikka niisutuse ja kaitsevad nahka?
  • Kas neid tooteid kasutades saab nahk piisavalt hingata ning poorid ei ummistu?
  • Kui täna on päikeseline päev, kas minu nahk on kaitstud päikesest tekkivate naha kahjustuste eest? jne.

Tegelikult algab nahas kollageeni vähenemine juba 20. eluaastates.

Milliseid aineid kindlasti vältida?

Mineraalõlid – võivad ummistada poore ning tõsta akne ning vistrikute teket. Mineraalõli ei rikasta nahka toitainetega ega taga nahale niisutust.

Raskemetallid – kahjulikud ained, mis võivad tekitada tõsiseid terviseprobleeme ning immuun- ja närvisüsteemi mürgisust.

Parabeenid – säilitusained, mis aitavad ennetada bakterite kogumist ehk tooted säilivad kauem, kuid säilitusainete tõttu võib tekkida ka allergiline reaktsioon – paistetus või lööve.

Vismut – võib tekitada sügelust, löövet ning aknet.

Kunstlikud lõhnaained – kõige enam allergiat tekitavad ained. Allergiline reaktsioon võib esineda paistetusena, sügelusena ning ei ole välistatud ka silmade paistetus.

Kunstlikud värvained – nendes sisalduvad toksiinid suurendavad tundlikkuse ja ärrituvuse riski. Need ained võivad ka ummistada poore, mis võib viia akne tekkeni. Lisaks naha kahjustamisele, võivad kunstlikud värvained tekitada ka muid terviseprobleeme.

Silikoon – tekitab nahale kihi, kuhu kogunevad rasu, mustus, bakterid, surnud naharakud jms, ummistab poore ning takistab uute rakkude teket. Võib viia ka akne tekkeni.

Palmiõli – enamik palmiõlist rafineeritakse ning selle tõttu sisaldab see ka vähem vitamiine ja toitaineid ning meie organismil on raske seda seedida ja vajalikke aineid omastada. Palmiõli saamiseks hävitatakse massiliselt metsi, paljud loomaliigid on selle tõttu ohustatud ning tööjõuks on sageli lapsed.

Talk – kuivatab nahka ning ummistab poore.

BHA ja BHT – tekitavad mitmeid terviseprobleeme ja mürgisust.

SLS – tekitab nahaärritust, võivad tekkida ka tõsised terviseprobleemid.

Karbamiid – võib tekitada allergilise reaktsiooni.

Ftalaadid – mõjuvad halvasti hormoonsüsteemile. 

Tavakosmeetika sisaldab väga palju aineid, mida tegelikult peaks vältima, nt. mineraalõlid, raskemetaalid, parabeenid jne.

Ideaalse hommikuse näonahahoolduse saladus

Õige näonahahooldus sisaldab kindlasti igahommikust ja õhtust nahapuhastust, niisutust ning paar korda nädalas ka surnud naha eemaldamist ehk koorimist. Päikeselisel suvepäeval tuleks kindlasti kasutada ka päikesekaitsevahendeid.

  1. Näopesu leige veega, et eemaldada ööga nahale tekkinud mustus ja rasu. Põhjalikumaks nahapuhastuseks kasuta Evolve Organic Beauty Daily Detox Facial Wash, et eemaldada ööga nahale kogunenud surnud naharakud ja rasu. Seda tehes on ka jumestuse kaunim tulemus garanteeritud. 
  2. Tooniku kandmine juba eelnevalt puhastatud näole, et äratada nahk enne toitva niisutuse lisamist. Toonik on ka niisutava toimega. Meie soovitame Oma Soothing Aloe Misti
  3. Niisutava kreemi või õli kandmine näole, et varustada nahka toitainetega ning pakkuda kaitset väliskeskkonna mõjutuste eest. Et jumestust kandes ei tekiks kuiva nahka, on niisutamine väga oluline!
    Ideaalsed tooted leiad Evolve Organic Beautylt, OMAlt, HOIAltBERRICHIlt ja Ölilt.

Jumestus

Pärast hommikust nahahooldust on parimaks jumestuse valikuks mineraalkosmeetika Sampure Minerals, sest:

  • tooted lasevad nahal hingata;
  • ei ummista poore;
  • puudritel on põletikuvastane toime;
  • päikesekaitsefaktor SPF15;
  • ei sisalda kemikaale, parabeene, loomseid koostisosi ega talki
  • sobib igale vanusele ja nahatüübile, ka tundlikule nahale

Õige näonahahooldus sisaldab kindlasti igahommikust ja õhtust nahapuhastust, niisutust ning paar korda nädalas ka surnud naha eemaldamist ehk koorimist.

Ideaalse õhtuse näonahahoolduse saladus:

  • Naha puhastamine, et eemaldada nahalt päeva jooksul kogunenud meik, mustus ja kahjulikud ained. Nahaärrituse vältimiseks vali õrnad puhastustooted.
    Parimad tooted leiad Evolve Organic Beautylt, NAÏFiltHOIAlt.
  • Naha värskendamine ja niisutamine toonikuga.
    Eriti kerge ja niisutava tulemuse annab HOIA aaloesprei ja Oma Soothing Aloe mist.
  • Naha niisutamine ja vajalike toitainete varude taastamine näokreemi või õliga ning enne magama minekut soovitavalt öökreemi kasutamine. Suurepärased valikud öiseks nahahoolitsuseks leiad BERRICHIlt, HOIAlt ja Omalt.
    Loe SIIT, miks on tähtis kasutada öökreemi!

Näonaha koorimine

Paar korda nädalas on naha koorimine vajalik, et kiirendada naha ainevahetusprotsessi ning uute naharakkude teket.

Paar korda nädalas on naha koorimine vajalik, et kiirendada naha ainevahetusprotsessi ning uute naharakkude teket.

Keha- ja juustehooldus

Lisaks näonahahooldustoodetele tuleks üle vaadata ka muud keha- ja juuksehooldusvahendid, sest nii saame olla kindel meie naha tervislikkuses ning ka selles, et meie organismi ei satuks kahjulikke aineid, mis võivad tekitada tõsiseid terviseprobleeme. Kõik tooted, mida me oma kehale kanname, imenduvad meie organismi!

Deodorandid (ka vegan-variandid) – greip, piparmünt, lõhnatu, lavendel, laimimünt, lavendel & laim, bergamot & laim, sidrun.

Dušigeelid – meega, kookosega, intiimpesugeel, turba dušikreem, piparmünt, lavendel, tsitrus-apelsin, lõhnatu, teepuuõli, kibuvitsa, porgandi, linaseemne ekstraktiga.

Iga ostetud Oma toode annetab OmaGive Foundation’ile, millega aidatakse abivajavaid perekondi ja organisatsioone!

Seebid – astelpajuseep magus apelsiniga, kasemahlaseep, kadakaseep rhassoul saviga, turbaseep sidrunheina & rosmariini & piparmündiga, teepuuõli, piparmünt, tsitrus-apelsin, lavendel, roos, lõhnatu

Jalakreemid ja -salvid – leevendav ja rahustav palsam, värskendav jalapalsam, kehaõli jalgadele

Kätekreemid – astelpaju kätekreem, kookose ja sheapähkliga kätekreem

Kehakoorijad ja -maskid – kohvimünt, lavendel, kadakamarja & rosmariiniga, sidrunheinaga, segase tsitrusega, turbamask, greip ja pipar, kookos ja ylang ylang

Kehaõlid – päevitusõli, vaarikaseemneõli, sädelusega kehaõlid, porgandi kuivõli

Kehakreemid ja -palsamid – lihaspingeid vähendav spordipalsam, rahustav palsam tulevasele emale, lavendel-kookos kehapiim, piparmünt kehapiim, apelsin-lavendel kehapiim, vetikas ja apelsin, avokaado ja vaarikas, porgand ja siid, emale ja lapsele

Kehavõid ja -vahud – porgandiga, kookose & mangoga, rohelise teega, piparmündi & greibiga, sidrunheinaga, roosipuu & avokaadoga, lavendli & greibi & rosmariiniga

Juuksehooldus – šampoonid nii kuivadele, normaalsetele kui ka rasustele juustele, palsam, mask, õlid

Loe SIIT, kas peaksid enda šampooni välja vahetama!


  • Igapäevane naha puhastamine aitab naha vananemise, akne ja muude nahaprobleemide vastu.
  • Kindlasti tuleb nahka niisutada pärast kuuma dušši, sest kuum vesi väljutab kehast õlid, muutes naha kuivaks.
  • Kandes nahale niisutajat masseerivate liigutustega stimuleerib see vereringet ja uute rakkude teket.
  • Vali mineraalkosmeetika, mis sisaldaks ainult mineraale ning laseks nahal hingata.
  • Kaitse nahka liigse päikese eest, sest päike kiirendab naha vananemist.
  • Tervisliku naha saavutamiseks ei piisa ainult meigitoodete ja niisutavate kreemide jms välja vahetamisest, vaid tähelepanu tuleks pöörata ka šampoonidele, dušigeelidele, kehakoorijatele jms.

Turvas – tervendab, lõõgastab ja puhastab!

Turbapõllud katavad vähem kui 3% kogu Maa pinnast, kuid sisaldavad 2 korda rohkem süsinikku kui kogu maailma metsad kokku! Turvast leiab karbonaatsetest pinnastest, mis on tekkinud taimede lagunemise tulemusena. Turbarabades on pinnase kihist ainult 10 kuni 15 sentimeetrit elus. Sellest madalamal olev taimedehulk sureb…

Niisuta ja koori enda näonahka juur- ja puuviljadega!

Meie nahk vajab igapäevaselt niisutust ja mõned korrad nädalas ka koorimist, et eemaldada surnud naharakud ja säilitada naha värskus ja sära. Eelista naturaalset, seda nii ise erinevate ilutoodete retsepte kodus katsetades kui ka poest tooteid…

Share this post

Back to Ajakiri