Toiduained, mis mõjutavad nahaseisundit!
Probleemne näonahk põhjustab meist paljudele muret. Sageli arvatakse, et selle põhjustajaks on vaid kosmeetikatooted. Selleks, et saavutada terve ja kaunis nahk ei piisa ainult kosmeetikatoodete väljavahetamisest, sest tegelikult võib põhjus peituda väga erinevates tegurites. Mitmed nahahaigused nagu näiteks dermatiit saavad alguse hoopis valest toitumisest. Terve ja puhas nahk peegeldab sinu tervist, täpsemalt maksa ja seedesüsteemi seisundit. Akne ja muud nahaprobleemid nagu kuivus, ekseem, psoriaas ning rasune...
Milliseid teraviljatooteid valida?
Õige toitumine on hea enesetunde üks olulisemaid aspekte. Seekord oleme tähelepanu pööranud teraviljatoodete tähtsusele. Miks valida täisteratooteid? Sest, need sisaldavad palju: kiudaineid (tähtis roll seedetalitluses) B-vitamiine (tagavad normaalse ainevahetuse ja rakkude kasvu) antioksüdante (kaitsevad väliskeskkonna saastete hävitava toime eest-pidurdavad vananemist) süsivesikuid (peamiseks energiaallikaks; 1g süsisvesikud = 4kcal) mineraalaineid (aitavad edastada närviimpulsse; luustiku ja kehavedelike koostises) Töötlemata teravili on veresuhkru tasakaalustaja!RIIS
Riis jaguneb kolme suurde rühma: valge, punane ja must riis Valge riis...
Kas Sina tead, mida tähendavad märgid kosmeetikatoodete etikettidel?
Kas Sina tead, mida tähendavad märgid kosmeetikatoodete etikettidel?
Kuigi kosmeetikatoodete terviseohutuse eest vastutavad tootja ja importija, on siiski soovitav Teil enne toote ostmist sellega ka lähemalt tutvuda ning olla teadlik, mis tooted ja koostisosad just Teile sobivad on. KOSMEETIKATOODETE MÄRGISTUSE KRITEERIUMID: eesti keeles nähtav, selgelt loetav kulumiskindel tarbijale arusaadav ja üheselt mõistetav müügipakendil peab olema tootja, tema volitatud esindaja või toote turule laskmise...
Kiresütitajate kuningas
Kiresütitajate kuningas
Autor: GreenWonderlandAlice Ingver on ingverliste sugukonda kuuluv mitmeaastane rohttaim, mis pärineb Lõuna-Aasiast ja mida praegusel ajal kasvatatkse Hiinas, Indias, Indoneesias, Sri Lankal, Austraalias, Lääne - Aafrikas, Jamaikal Barbadose saarel. See on väga populaarne hiinlaste seas ning nad on veendunud, et ingver tõstab potentsi ja kindlustab pika eluea. Ingveril on tervendavad mõjud: ta soojendab keha, on valu leevendajaks ning tugevdab...